Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 60,13g | Hh: 177,07g.
Aamiainen: Erdbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Thermomix Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|