Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 30,68g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), sem Marca Linguiça Cambui, Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Rodpereiraa
|