Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 87,78g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Entera, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. Lounas: Carrefour Pan Mignon, Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallito Verde, Salsa Blanca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Ser Flan con Caramelo, Molto Puré de Tomate, Arcor Arvejas, Nalga, Mandioca, Cebollas. Välipalat/Muut: Carrefour Galletitas de Manteca, Cerealitas Galletitas Clásicas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|