Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 58,30g | Hh: 117,34g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Окей Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Три Кота Салат из Папоротника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Сыр Пошехонский, Три Кота Салат из Папоротника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|