|
자신있게 먹기
먹는 것에 마스터되기
모든 먹거리를 욕망저항없이 다루기
잍마인드풀♥
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 102,65g | Prot: 181,45g | Hh: 73,04g.
Aamiainen: 풀무원 나또, 라드 (돼지기름), 달걀. Lounas: 깻잎, 양파, 돼지 껍데기, 라드 (돼지기름). Päivällinen: 설탕, 밥, 락교, 전복, 광어회, 연어 사시미. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|