Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 93,26g | Hh: 148,40g.
Aamiainen: Friedrichs Bach-Saibling, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Edeka Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (50g), Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Warsteiner Premium Verum, Gemüseauflauf. Välipalat/Muut: Käsekuchen Low Carb, Orbit Strawberry, Tic Tac Tic Tac. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|