Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 188,34g | Hh: 180,78g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Lounas: Клубника, Творог Нежирный, Овсяные Отруби, Корица, Яйцо, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Галичина Творог Нежирный, АТБ Кокосовая Стружка, Славия Сыр Грация 20%, Корица, АТБ Хлебцы, Клубника, Добряна Кефир 0%, Росток Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|