Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 69,89g | Hh: 78,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Lounas: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|