Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 31,94g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Спеленок Пюре, Абрикосы, Виноград, Любятово Хлопья Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сетунь Рулет Куриный, Клубника, Чай. Lounas: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Американо. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|