Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 67,36g | Hh: 103,57g.
Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Välipalat/Muut: IL Патио Греческий Салат, Груши, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|