Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 128,21g | Hh: 183,00g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский. Lounas: Банан, Мираторг Куриные Грудки, Томатная Паста, Galbani Моцарелла. Välipalat/Muut: Boniposi Зефир Бело-Розовый, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|