|
Wahnsinn... Ziel fast erreicht 🎉 noch 1,6 Kilo
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 42,03g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Äpfel, Kiwi, Kinder Milchschnitte, Chiapudding, Zimt. Lounas: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Maggi Buchstaben Suppe. Välipalat/Muut: Ja! Kokosraspeln, Milbona Quark Magerstufe, Karli Kugelblitz Schoko Milch Stick, Milka Choco Cookies, Mohnbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|