Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 82,63g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lounas: Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Päivällinen: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Клубника. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinaaaa2018
|