Päiväkirja - Jacky.O, 24 touko 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018

87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2018:

1157 kcal

Rasva: 40,00g | Prot: 117,50g | Hh: 73,35g. Aamiainen: Arla Skyr Erdbeere. Lounas: Freshona Buttergemüse, Landjunker Rinderminutensteaks. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2374 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 24 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O