Päiväkirja - OlgaLihova, 24 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
50,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2018:
979 kcal Rasva: 38,26g | Prot: 24,99g | Hh: 134,62g.   Aamiainen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Päivällinen: Макароны по Флотски, Усладов Торт Тирамису. Välipalat/Muut: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кухмастер Печенье. lisää...
1248 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 33,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaLihova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.