Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 69,00g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Бананы, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Клубника, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|