Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 75,16g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Бутерброд с чёрным хлебом. Lounas: Шоколадные Вафли, Верес Лечо Болгарское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Päivällinen: Фруате Йогурт Питьевой, Простоквашино Сметана 20%, Стокманн Голубцы Ленивые. Välipalat/Muut: Corin Corn Попкорн Сырный, Бутерброд с чёрным хлебом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|