Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 64,76g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|