Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 63,01g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Tenery Ser Tostowy Cheddar, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jajko, Czarne Oliwki, Cukier, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Szynka Konserwowa. Lounas: Banan. Päivällinen: Sonko Kasza Jęczmienna, Grillowana Pierś z Kurczaka, Tola Jogurt Naturalny, Rzodkiewka. Välipalat/Muut: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Tola Jogurt Naturalny. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|