Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3162 kcal
|
Rasva: 129,31g | Prot: 150,90g | Hh: 334,48g.
Aamiainen: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Milbona Gratin Käse, Sonnenblumen Margarine , Kochschinken, Tomatoes, Egg, Marlene Blütenhonig Feincremig, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Lounas: Schwälbchen Spundekäs, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Butterkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Kochschinken, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Päivällinen: McDonald's Ketchup, Willms Käse-Bockwurst, K-Classic Schupfnudeln, Milbona Sødergården Ungesalzen. Välipalat/Muut: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, REWE Mango-Maracuja-Nektar, Gut & Günstig Frucht Buttermilch Hörnchen, Haribo Phantasia, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelSlayer91
|