Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 99,81g | Hh: 164,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Печень Говяжья Тушеная, Огурец, Славія Чеддер, La Pasta Farfalle (Бантики), Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Яблоко, Йогурт Домашний, Семена Льна, Творог 5%. Välipalat/Muut: Лимонное Пирожное, Чернослив в Шоколаде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Кукурузное Печенье, АВК Конфета . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|