Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 35,94g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Хлеб, Винегрет, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
|
251 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|