Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 16,85g | Hh: 12,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|