Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 67,00g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: K-Classic Salami, Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ei. Päivällinen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Rotwurst, Wolf Zungenwurst, Gekochtes Ei, Zeus Zaziki, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Harzer Gehacktes. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen tollen Tag!
24 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
24 touko 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|