Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 99,35g | Prot: 92,13g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Сулугуни, Кофе, Омлет с помидором, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lounas: Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Тушеная капуста, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, 4 Сезона Весенние Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Иней Колбаски Тапас. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kofein159
|