Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 97,14g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко, Авача Кальмар Натуральный, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|