|
Я уже давно перестала понимать свой организм. 3 месяца вес держался 55,5-56. Разброс калорий был от 1000-2000, вес стоял как вкопанный. Сегодня вдруг небывалый отвес 500гр. Я ничего не понимаю
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 75,81g | Hh: 133,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Просто Джем Персиковый, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . Välipalat/Muut: Billa Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|