Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 55,79g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Erdbeerkuchen, Obstsalat, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bofrost Hirten-Hacksteak, Rote Beete, Griechischer Salat. Päivällinen: Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|