Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 24,02g | Hh: 45,80g.
Lounas: Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birkezdaha
|