Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 24,99g | Hh: 60,13g.
Aamiainen: Караван Сарай Чак-Чак, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LesyaMinus35
|