Päiväkirja - schlumpfine34, 24 touko 18

Profiili - schlumpfine34 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2018:

1318 kcal

Rasva: 62,28g | Prot: 47,92g | Hh: 137,52g. Aamiainen: Milka Mini Muffins, McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Bofrost Tandoori Chicken. lisää...

1932 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus

Painohistoria - schlumpfine34

Näytä täydellinen historia