Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 75,78g | Prot: 211,46g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: Calabacitas, Pechuga de Pollo, Huevo. Lounas: Zarzamora, Aguacate, Queso Panela, Cecina, Frijoles Negros, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Lyncott Queso Cottage 4%, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Santa Clara Leche Entera, Mamey. Välipalat/Muut: Vegetalistos Zanahoria Baby, Atún Fresco, Plátano Macho, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|