Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 67,02g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Ketchup, Leberkässemmel. Lounas: Erdbeeren, Edeka Mini Cabanossi, Ofterdinger Fleischsalat, Vollkornsemmel, Gekochtes Ei. Päivällinen: Ketchup, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Ofterdinger Fleischsalat, Homann Eiersalat mit Bacon, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Kaufland Salzstangen, Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|