Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 80,01g | Hh: 141,58g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|