Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 87,92g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Маасдам, Волжаночка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черная Смородина, Яичный Белок, Банан, Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Dolmatoff Овсяные Хлопья. Lounas: Ширин Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Päivällinen: Вареное Яйцо, Арахис, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Маасдам, Яичный Белок, Филе Индейки, Мёд, Чернослив, Тыква, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 17,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetocheytop
|