Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 100,44g | Hh: 241,98g.
Aamiainen: DIA Bisnaguinha, Danone Danoninho Cremoso Banana e Maçã, Banana Nanica. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Clight Suco, Light Life Role de Frango, Alface, Abobrinha Cozida, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Päivällinen: Clight Suco, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Välipalat/Muut: DIA Leite Fermentado Desnatado, DIA Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Biscoito Passatempo, Clight Suco, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Dona Benta Bolo de Chocolate, Tang Refresco em Pó. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|