Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 71,02g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: Яйцо, Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Крымское Наследие Вино Полусладкое Белое, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Усенко Сосиска в Тесте, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|