Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 120,81g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Просто Рис. Lounas: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Вареное Яйцо, Гречка. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72%, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Яблочный Сидр, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|