Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 64,38g | Hh: 208,04g.
Aamiainen: Хи Чанг Сухие Сливки, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Арахисовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Дакгомз Dr.Сойер. Lounas: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Майонез. Päivällinen: Додо Пицца Мексиканская Пицца. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|