Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 105,76g | Hh: 176,39g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 10%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lounas: Рис Вареный, Ашан Язык Свиной Отварной. Päivällinen: Цветная Капуста, Landers Сыр Famiglia 30%, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Окей Банан, Ветли Печенье Зоологическое, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|