Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 111,30g | Prot: 67,28g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lounas: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Европром Лосось Рубленый Классический, Помидоры. Päivällinen: Арахисовая Паста без Сахара Карамельная Хрустящая, Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|