Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 69,54g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лито Отруби Ржаные Бородинские. Lounas: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Каждый День Фундук Жареный, Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|