Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 59,51g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Twix Twix Xtra, Бабаевский Шоколад Горький, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lounas: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Продукт Алтая Слайсы Особые, Байкальский Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Приосколье Куриные Сердечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|