Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 34,67g | Hh: 70,36g.
Aamiainen: Чернослив, Чай, Добряна Сыр Мраморный, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щавелевый Суп. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|