Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 81,85g | Hh: 149,32g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10%, Alnatura Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Oceansea Lachsforelle, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Päivällinen: Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: Wheaty Spacebar Hanf, Ricola Zitronenmelisse. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|