Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 120,87g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Banana, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Vитамин Ягодный Коктейль, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Plain Yogurt, Egg, Pesto Sauce, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Tomatoes, Pesto Sauce, Chicken Breast, Mushrooms, Egg. Välipalat/Muut: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|