Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 56,69g | Hh: 117,79g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), BodyPlanet Whey Protein. Lounas: Hackfleischsoße, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Päivällinen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Bio Maiswaffeln, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|