|
🤷♀️
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 159,85g | Hh: 192,59g.
Aamiainen: Белая Линия Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, АТБ Хлебцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Päivällinen: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Яйцо, Овсяные Отруби, Волошкове Поле Творог Нежирный, АВК Шоколадный Трубочки Мажор, Росток Хлебцы Ржаные, Клубника, Корица, Сто Пудов Лён, АТБ Хлебцы, Галичина Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|