Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 39,41g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Печенье Октябрьское Алексин, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Макароны Отварные, Три Кота Молоки Жареные. lisää...
|
|
1531 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|