|
Das ist in Ordnung, immerhin habe ich fast die ganze Woche nicht darauf geachtet, was/wieviel ich esse. 😁🤪
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 14,03g | Prot: 23,41g | Hh: 71,37g.
Aamiainen: Birnen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Honig, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|